Coaching –Themen

Ob Lebenskrise, Ängste, Symptomatiken von Panik oder ähnlichem – ich unterstütze Sie dabei, dass Sie die unterschiedlichen Herausforderungen für sich meistern können

Kostenloses Erstgespräch

Gegen jedes Problem ist ein Coaching gewachsen

Im Leben kommt es öfter zu Phasen, die all unsere Energie erfordern. Lebenskrisen, plötzlich auftretende Panikattacken oder Ängste können mächtige Stolpersteine sein, die unser Leben massiv beeinträchtigen. Wichtig ist zu wissen, dass Sie mit Ihrem Problem nicht alleine sind. Ich unterstütze Sie anhand effektiver Methoden in nur wenigen Sitzungen bei folgenden Themen:

  • Lebenskrisen

  • Angst und Panikattacken

  • Geringer Selbstwert

  • Depressionen

  • Frustration und Demotivation 

  • Beziehunsprobleme

  • Phobien

2021-11-02T14:04:23+01:00

Burnout, Stress, Druck

Burnout - Stress - Druck Was ist überhaupt Burnout, Stress oder eine Drucksituation? Burnout: Als Burnout wird ein Zustand der körperlichen und emotionalen Erschöpfung genannt. Viele sagen auch „ausgebrannt“ dazu. Die Ursachen können vielfältig sein und es gilt, sie abzuklären. Die Ursachen für Burnout [...]

2019-10-10T12:57:58+02:00

Depressionen

Jeder Vierte Österreicher hat schon einmal eine Depression erlebt Hier erst mal ein paar Fakten zum Thema Depressionen, die alles andere als beruhigend sind. Diese Angaben stützen sich auf eine Untersuchung der WHO, der Weltgesundheitsorganisation: 25 % bis 30 % der Bevölkerung erleben in einem [...]

2019-10-10T13:30:32+02:00

Selbstwert

Selbstwert: Der Schlüssel zum eigenen ICH Der Selbstwert ist ein Gefühl, das beschreibt, welchen Bezug wir zu den eigenen Werten haben. Wenn wir von einem guten Selbstwertgefühl sprechen, können wir davon ausgehen, dass ein Mensch seinen eigenen Wert erkennt und schätzt. Psychologisch gesehen versteht [...]

2019-10-10T13:04:15+02:00

Phobien

Phobien Was ist eine Phobie? Als Phobie wird im Allgemeinen eine irrationale Angst vor ganz bestimmten Dingen oder auch Situationen beschrieben. Sie lässt sich durch das Vermeiden der Auslöser meist kontrollieren, ist aber dadurch nicht weg. Auch kann es sein, dass Phobien erlernte Erlebens- [...]

2021-11-02T14:37:33+01:00

Beziehungsprobleme

Beziehungsprobleme Was sind überhaupt Beziehungsprobleme? Gibt es eine einheitliche Definition? Vielleicht finden Sie sich hier wieder! Eine gelegentliche Unstimmigkeit in der Partnerschaft ist vollkommen normal. Sie dient auch dazu, Grenzen abzustecken. Meist vergeht das wieder und die Beziehung verläuft harmonisch. Wenn es jedoch öfter [...]

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Falls Sie wertvollen Input brauchen, stehe ich Ihnen gerne für ein kostenloses Erstgespräch zur Verfügung. Sie erreichen mich unter der TelNr. +43 664 4585 383 oder per Mail office@michaelknorr.at

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