Coaching für Privatpersonen
Begleitung bei Krisen, Konflikten, Stresssituationen
Selbstbestimmt statt fremdbestimmt sein
Jeder kommt früher oder später an einen Punkt, an dem er feststellt, dass nicht alles so läuft, wie erwartet. Kleine oder große Krisen bremsen uns aus, schmeißen uns aus der Bahn. Die kleinen, scheinbar selbstverschuldeten Dinge, wie im falschen Job sein usw. Wir haben das Gefühl, dass wir weit hinter unseren eigenen Möglichkeiten zurückbleiben. Ein Leben nach den Regeln und Bedürfnissen anderer führen.
Erste Hilfe bei Krisen und Stress
Selbstvorwürfe, die Suche nach dem Schuldigen und die zermürbenden, endlosen Fragen danach, was Sie vor dieser Krise hätten anders machen können. Dadurch blockieren Sie sich noch mehr. Sie fahren quasi mit angezogener Handbremse und verlieren mehr und mehr den Kontakt zu Ihnen selbst.
Den Kreislauf durchbrechen. Dazu benötigen wir oft einen Impuls oder die Unterstützung von außen. So oder so, der erste und wichtigste Schritt ist die Entscheidung und der klare Wunsch etwas TUN zu wollen. Etwas anders zu machen. Dem Sündenbock nicht weiter hinterherjagen, sondern Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Sie haben die Wahl! Sie alleine entscheiden, was Sie denken und glauben und wie Sie leben möchten.
Sie stehen vor einer Entscheidung, wissen aber nicht, was Sie wirklich wollen, was richtig ist. Sie wissen nicht mehr, ob es Ihr Wunsch oder der, anderer ist. Sie sind mitten in einer Umbruchsituation und wissen nicht, wie Sie da rauskommen sollen. Sie fühlen sich wie ein Blatt im Wind. Gegen äußere Einflüsse fühlen Sie sich machtlos. Sie möchten selbstbestimmt, frei und klar leben, haben momentan aber keine Idee, wie.
Ich kann Sie dabei unterstützen diese Themen zu lösen, damit Sie klar und selbstbestimmt Ihren Weg gehen können!
Unser Ziel: der gemeinsam definierte Erfolg
Ich arbeite ergebnisorientiert: Gemeinsam definieren wir, welche Ziele Sie mithilfe des Coachings erreichen wollen. In Zwischenschritten überprüfen wir immer wieder, inwieweit Sie die gesteckten Ziele bereits erreicht haben. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zum Gipfel!
KUNDENREFERENZEN
Lesen Sie hier, wie ich meine Kunden erfolgreich darin unterstützt habe, ihre Herausforderungen zu meistern und gesteckte Ziele zu erreichen.
„Mein Erfolg durch den Besuch deines Coachings besteht darin, dass ich unter anderem ohne
Stress und Angst ein Flugzeug betreten kann, ohne in luftigen Höhen aussteigen zu wollen. Dass nicht Flugangst mein Problem war, hat sich gleich zu Beginn des Coaching-Prozesses gezeigt – die wichtigste und grundlegendste Erkenntnis.Durch deine strukturierte Art und Weise und das Erarbeiten anhand der Time-Line fühle ich mich gelassener, ausgeruhter und habe vor allem eines: mehr Zeit für mich! Oftmals bringt es tatsächlich nichts, nur die Symptome zu bekämpfen.
Man muss die Ursache ausmachen und an dieser arbeiten. Dass diese Arbeit im Laufe des Coachings sehr anstrengend war, hast du immer wieder betont. Das Einfordern von Notizen, Erfahrungen und Gefühlen
war und ist nötig, um Erfolg zu haben. Herzlichen Dank für deine Unterstützung!“